Beyin Sisi Yaşayanlar İçin Fonksiyonel Öneriler
Beyin sisi yaşayanlar için fonksiyonel öneriler? Beyin sisi, günümüzde yalnızca kronik hastalık yaşayanların değil, yoğun iş temposu, stres, düzensiz uyku ve…
-
-
Sindirimi Kolaylaştıran Yaşam Alışkanlıkları
Sindirimi kolaylaştırmak için ne yapılmalı? Sindirim sistemine iyi gelen beslenme önerileri? Bütüncül tıp yaklaşımlarıyla sindirim sistemi nasıl desteklenir? Sindirimi kolaylaştıran yaşam…
-
İnflamatuar Beslenme Nedir?
İnflamatuar beslenme nedir? İnflamasyon, vücudun kendini koruma mekanizmasıdır. Ancak bu savunma hali uzun süre devam ettiğinde, kronik inflamasyon dediğimiz sinsi bir…
-
Adet Döneminde Migren Neden Artar?
Adet döneminde migren neden artar? Adet döneminde migren atakları birçok kadının ortak şikayetidir. Hormonlardaki ani değişiklikler, vücut kimyasını etkileyerek baş ağrılarını…
