Travma sonrası stres bozukluğu nedir? Travma sonrası stres bozukluğu belirtileri nelerdir? Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB) veya posttravmatik stres bozukluğu (PTSD), travmatik bir olay sonrasında gelişebilen ruh sağlığı durumudur.
Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB) Nedir?
Travma sonrası stres bozukluğu (TSSB), son derece stresli ya da korkutucu bir olayın parçası olmak ya da olaya tanık olmak sonrasında yaşanan ruh sağlığı durumudur. Psikolojik ve fizyolojik etkileri bulunur.
Ağır Psikolojik Travmalar Nelerdir?
Travma sonrası stres bozukluğuna neden olabilecek ağır psikolojik travmalar şunlardır:
- Trafik kazası gibi ciddi kazalar
- Ağır yaralanma veya ani hastalık
- Savaş veya askeri mücadele
- Deprem, yangın veya sel gibi doğal afetler
- Fiziksel şiddet
- Cinsel saldırı veya istismar
- Zorbalık
- Sevilen birinin ani ölümü
Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB) Belirtileri Nelerdir?
Travma sonrası stres bozukluğunun belirtileri dört ana grupta yer alır:
Tekrarlayıcı Deneyimleme (Yeniden Yaşama)
- Sürekli tekrarlanan istemsiz anılar gibi rahatsız edici düşünceler
- Kabuslar
- Yaşanan travmatik olayı hatırlatan herhangi bir unsurla karşılaşınca yoğun psikolojik ve fizyolojik tepki verme
- Travmatik olayın yeniden canlı ve gerçekçi şekilde yeniden oluyormuş gibi hissedilmesi
Kaçınma
- Travma yaratan bir olayı düşünmemeye veya konuşmamaya çalışmak
- Travma yaratan olayı hatırlatan yerlerden, aktivitelerden ve insanlardan uzak durmak
Olumsuz Biliş ve Duygu Durum Değişiklikleri
- Devam eden korku, dehşet, öfke, suçluluk veya utanç duygusu hissetme
- Travmatik olayın önemli yönlerine ilişkin hafıza kaybı
- Kendiniz veya başkaları hakkında süre gelen olumsuz ya da çarpık düşünceler, duygular
- Kendinizi suçlamak
- Başkalarından kopuk hissetmek
- Daha önce zevk aldığınız aktivitelerden artık zevk alamamak
- Olumlu duyguları deneyimleyememek
Uyarılma ve Tepkisellikte Değişiklikler
- Sinirlilik ve öfke patlamaları yaşama
- Kendine zarar verici davranış
- Çevrenize karşı aşırı dikkatli olmak (hipervijilans)
- Kolayca irkilmek
- Konsantrasyon veya uyku sorunları
Çocuklarda Travma Sonrası Stres Bozukluğu Belirtileri
Travma sonrası stres bozukluğu yaşayan çocuklar, nasıl hissettikleri konusunda kendilerini ifade etmede zorluk çekebilir ya da ebeveynlerinin bilmediği bir travma yaşamış olabilirler. Huzursuz ve tedirgin görünebilirler. Dikkatlerini herhangi bir şeye vermekte veya düzenli kalmada zorlanabilirler.
Bu semptomlar dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu (DEHB) semptoları ile karıştırılabilir. Teşhis konusunda uzman bir doktora başvurmanız gerekmektedir.
Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB) Nasıl Teşhis Edilir?
Travma sonrası stres bozukluğunun teşhisi için şu adımlar dikkate alınır:
- Belirtiler
- Tıbbi geçmiş
- Ruhsal sağlık geçmişi
- Travmaya maruz kalma
- Davranış değişiklikleri hakkında bilgi edinme
Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB) Nasıl Tedavi Edilir?
TSSB, belirtileri varsa mutlaka uzman bir hekime başvurmalısınız. Klasik tıpta tedavi yöntemleri arasında, bilişsel işleme terapisi, grup terapisi, uzun süreli maruz kalma terapisi ve travma odaklı bilişsel davranışçı terapi yer almaktadır.
Bütüncül Tıp Yaklaşımında Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB)
Bütüncül tıp yaklaşımında travma sonrası stres bozukluğu tedavisi, yalnızca zihinsel bir yara değil aynı zamanda vücudun biyokimyasal ve fizyolojik sistemlerindeki dengesizliklerin bir neticesi olarak görülür. Bütüncül yaklaşımda psikolojik çıktılardan daha ziyade vücudun neden bu travma sürecini sonlandırmadığını ve bunun alt nedenlerini oluşturan hücresel boyutta alt nedenlerine odaklanır. Travmanın oluşturduğu anlık vücut reaksiyonu travmanın boyutuna göre vücudun stres çalışma mekanizmasının doğru çalışma prensibini bozarak sürekli stres altında gibi vücuda kısa ve uzun vadeli ciddi zararlar verir. Kişinin bütüncül tıp yaklaşımı ile tedavileri ele alınarak hastalığın tamamen tekrarlanmayacak hale gelmesi hedeflenir. Tespit ve tedavi süreci için uygulanan bazı yaklaşımlar:
- Ayrıntılı kan testleri
- Rezonans
- IV uygulamaları
- Göz hareketi duyarsızlaştırma ve yeniden işleme (EMDR) terapisi
- Hacamat
- Ozon terapi
- Biorezonans
Biorezonans Travma Sonrası Stres Bozukluğuna İyi Gelir Mi?
Biorezonans (Elektrikli akupunktur), vücudun yaydığı elektromanyetik frekansları kullanarak bedenin enerji dengesinin yeniden yerine gelmesini amaçlar. TSSB’ye ise şu şekilde katkı sağlayabilir:
- Stres ve anksiyete yönetimi
- Enerji dengelenmesi ve travma enerjisinin salınımı
- Detoksifikasyon ve genel destek
Hacamat, Tedavi Sonrası Stres Bozukluğunu Geçirir Mi?
Hacamat (Kupa tedavisi), tedavi sonrası stres bozukluğuna şu potansiyel faydaları sağlayabilir:
- Gerginliği azaltma
- Kas sertliğini azaltma
- Toksin atılımı ve detoksifikasyon
- Enerji akışını iyileştirme
Ozon Tedavisi ve Tedavi Sonrası Stres Bozukluğu
Ozon tedavisi psikolojiye iyi gelir mi? Tedavi sonrası stres bozukluğuna ozon tedavisi iyi gelir mi? Ozon tedavisinin potansiyel etkileri şu şekildedir:
- Beyin oksijenasyonunun artırılması
- Antioksidan sistem desteği ve enflamasyonunun azaltılması
- Mitokondriyal fonksiyonun iyileştirilmesi
- Bağışıklık sistemi modülasyonu
Tedavi sonrası stres bozukluğu (TSSB) veya posttravmatik stres bozukluğu (PTSD) ile ilgili bütüncül yaklaşım protokolleri ile ilgili daha fazla bilgi almak ve ücretsiz görüşme için iletişime geçebilirsiniz.
