Detoks Diyeti Sağlıklı Mı?
Detoks diyeti sağlıklı mı? Detoks diyeti, vücudu toksinlerden arındırma amacıyla yapılır. Kısa süreli ve genelde katı beslenme kısıtlamaları içeren programlardır. Ancak…
-
-
İnflamatuar Beslenme Nedir?
İnflamatuar beslenme nedir? İnflamasyon, vücudun kendini koruma mekanizmasıdır. Ancak bu savunma hali uzun süre devam ettiğinde, kronik inflamasyon dediğimiz sinsi bir…
