Skolyoz omurga eğriliği nedir? Skolyoz nedir? Skolyoz varsa ne yapmalı? Skolyoz omurga eğriliği, omurganın yan tarafa doğru eğrilmesiyle meydana gelen bir duruş bozukluğudur. Bu eğrilme sağ ya da sol tarafa doğru olabilir. Omurga “S” şeklinde bir görünümde olabilir.
Skolyoz (Omurga Eğriliği) Nedir?
Skolyoz nedir? Omurganın S ya da C şeklinde eğrilmesi ile kendini gösteren bir duruş bozukluğudur. Genellikle ergenlik döneminde fark edilse de her yaşta görülebilir.
Skolyozun (Omurga Eğriliğinin) Çeşitleri Nelerdir?
Skolyozun (Omurga eğriliğinin) üç tipi bulunmaktadır:
- İdiyopatik skolyoz: En yaygın türdür. İdiyopatik, nedeninin bilinmediği anlamına gelir.
- Doğuştan skolyoz: Bu tür skolyoz, uzman bir doktor tarafından doğum esnasında tespit edilebilir. Ancak nadir bir omurga anormalliğidir.
- Nöromüsküler skolyoz: Omurgayı destekleyen kas ve sinirlerdeki anormallikler bu türe neden olur. Genellikle yaralanma, serebral palsi, spina bifida veya kas distrofisi gibi nörolojik (sinir) ya da kas rahatsızlıklarıyla birlikte görülür.
Uzmanlar idiyopatik skolyozu teşhis edildiği zamana göre farklı isimlerle adlandırırlar:
- İnfantil skolyoz: 3 yaşından küçük
- Juvenil skolyoz: 4-10 yaş arası
- Ergenlik dönemi (Adolesan) skolyozu: 11-18 yaş arası
- Erişkin idiyopatik skolyoz: 18 yaş sonrası
Skolyoz (Omurga Eğriliği) Neden Olur?
Skolyozun (omurga eğriliğinin) yüzde 80’i ‘idiyopatik’tir yani nedeni bilinmeyen tiptedir. Yaygın nedenler arasında ise şunlar yer alır:
- Genetik yatkınlık
- Kas dengesizlikleri
- Sinir sistemi disfonksiyonları
- Travmalar veya postüral bozukluklar
- Büyüme çağında dengesiz yüklenme
- Beslenme eksiklikleri ve inflamasyon
Skolyoz (Omurga Eğriliğinin) Belirtileri Nelerdir?
Skolyoz belirtileri vakalara özgüdür. Fakat yaygın belirtileri şu şekildedir:
- Omuzlardan birinin diğerine göre daha yüksek olması
- Bel veya sırt ağrısı
- Duruş bozukluğu
- Giysilerin asimetrik durması
- Denge problemleri
- Derin nefes almada zorluk yaşama
Skolyoz ilerledikçe, iç organların konumu etkilenebilir ve yaşam kalitesini olumsuz yönde etkileyebilir. Bu nedenle erken tanı önemlidir.
Skolyoz (Omurga Eğriliği) Nasıl Teşhis Edilir?
Skolyoz (omurga eğriliği) belirtileri varsa eğer, uzman bir doktor tarafından muayene olmak ve teşhis için gerekli tetkikler yapmak gerekmektedir. Fiziksel muayenede doktorunuz sizden dik durmanızı ve ardından ayak parmaklarınıza dokunmak için öne eğilmenizi ister ve omurganın şeklini kontrol ederek nasıl hareket ettiğini görür. Öte yandan refleksler ve kas gücünü de test etmek isteyebilir.
Eğer gerekli görülürse, skolyozun olup olmadığını anlamak için MRI (manyetik rezonans görüntüleme) veya BT (bilgisayarlı tomografi) taraması istenebilir.
Dünya nüfusunun yaklaşık yüzde 2’sini etkileyen skolyozun tanısı genellikle ergenlik döneminde (10-15 yaş arasında) konur. Yaşlandıkça omurga eğilir. Bu nedenle yetişkinler ilerleyen yaşlarda da skolyoz tanısı alabilir. Omurganın eğriliği derece olarak ölçülür ve şiddeti derecelendirilir:
- Skolyoz tanısı yok: 10 dereceden az
- Hafif skolyoz: 10 ila 24 derece arası
- Orta dereceli skolyoz: 25 ila 39 derece arası
- Şiddetli skolyoz: 40 dereceden fazla
Bu ölçüm için uzman doktor tarafından skolyometre ismi verilen cihazla sırttaki eğri ölçülür. Öte yandan doktorunuz eğriyi ölçmek için röntgen de isteyebilir.
Skolyoz (Omurga Eğriliği) Nasıl Tedavi Edilir?
Skolyoz (omurga eğriliği) tedavisi her vakada gerekli değildir. Eğer doktorunuz tedavi önerirse birkaç faktör göz önünde bulundurulur:
- Skolyozun türü
- Eğrinin derecesi
- Ailede skolyoz öyküsünün değerlendirilmesi
- Yaş
Skolyozun cerrahi olmayan (konservatif) ve ameliyat olmak üzere iki tip tedavisi vardır. Skolyozun erken tanı ve tedavisi önemlidir. Skolyoz tedavilerinin çoğu ameliyat gerektirmez. Bunun yerine uzman doktorlar genellikle konservatif tedavi önerir:
- Skolyozun düzenli olarak takip edilmesi
- Kas güçlendirici ve esnekliği artırıcı egzersiz planı
- Omurga güçlendirmek için sırt desteği kullanma
- Fizik tedavi
- Altta yatan kök nedenlerin çözümü (bütüncül tıp)
Bütüncül Tıp Yaklaşımında Skolyoz Yönetimi
Skolyoz tedavisi var mı? Bütüncül tıp yaklaşımında, skolyoz tedavisinde başarı elde etmek sadece omurgayı düzeltmekle değil aynı zamanda vücudun genel dengesini yeniden kurmakla mümkündür. Bütüncül tıp yaklaşımında, kişiye özel testler, yaşam tarzı değişiklikleri ve destekleyici terapilerle skolyozun kök nedenlerine ulaşmak hedeflenir. Çünkü skolyoz sadece omurgadaki eğrilik değil aynı zamanda vücuttaki biyokimyasal, nörolojik ve yapısal dengenin bir sonucu olarak eler alınır. Bütüncül tıp yaklaşımında skolyoz için yardımcı tedavi yöntemleri olarak şu adımlar uygulanır:
- Kişiye özel kas ve iskelet analizi
- Kişiselleştirilmiş beslenme planı
- Nörolojik fonksiyonların desteklenmesi
- Hareket ve egzersiz protokolleri (fizyoterapi, pilates vb)
- Biorezonans (elektrikli akupunktur)
- Ozon terapi
- eksik vitamin ve minerallerin yerine konulması
Ozon Tedavisi Skolyozu Geçirir Mi?
Ozon tedavisi, skolyoz nedeni ile ortaya çıkan kas spazmlarında, ozon terapisi ile dolaşımın artırılması ve kasların gevşetilmesi mümkündür. Ağrı kontrolünü sağlamak için tamamlayıcı olarak kullanılır.
Biorezonans (Elektrikli Akupunktur) Terapisi Skolyoza İyi Gelir Mi?
- Biorezonans terapisi ile nöral stres azaltılabilir, kas ve doku frekanslarının dengeye getirilmesi sağlanabilir, ağrı hafifletilebilir, toksik yük ve enflamasyonun azaltılmasında yardımcı olabilir.
Hacamat Skolyoza İyi Gelir Mi?
Hacamat (kupa tedavisi), bütüncül tıpta sıklıkla kullanılan bir yöntemdir. Skolyoz gibi yapısal omurga eğriliğinde doğrudan kullanılan bir tedavi yöntemi olmasa da bazı skolyoz hastalarına destekleyici ve semptomları hafifletici katkılar sağlayabilir:
- Sinir sitemi üzerinde regülatif etki sağlayabilir
- Kas gerginliğini azaltabilir
- Ağrıyı hafifletebilir
- Lokal dolaşımı artırır
- Toksin atılımını ve lenf drenajını destekler
Skolyoz (Omurga Eğriliği) İle İlgili Sık Sorulan Sorular
Skolyoz nasıl düzelir?
Skolyozun uzman bir doktor tarafından erken teşhisi önemlidir. 20 derecenin altında olan skolyoz vakaları genellikle gözlemlenir. diğer şiddetteki vakalar için kişiye özel tedavi planlamaları yapılır. Bunlar arasında, korse tedavisi, fizik tedavi, nadiren cerrahi operasyon gerekebilir. Ancak tedaviye uyumun artırılması için destekleyici olarak bütüncül tıp yaklaşımı son derece önemlidir. Bütünsel tedavilerle öncelikle hastalığın ilerlemesi durdurulabilir, mümkünse iyileşmede yol kat edilebilir.
Skolyoz hangi sporla düzelir?
Skolyoz tedavisinde uzman bir doktor tarafından planlanan fizik tedavi seçeneği önemlidir. Ancak skolyoz ile ilgili yapılan araştırmalar, pilates, yürüyüş, at binme ve yüzme sporlarının skolyoz üzerinde olumlu etki yarattığını göstermektedir.
Skolyoz hangi vitamin eksikliğinden olur?
Skolyozun meydana gelme nedenleri birden fazla faktöre bağlıdır. Ancak D vitamini eksikliğinin skolyoz üzerindeki olumsuz etkisi olduğu bilinmektedir.
Skolyoz hastası nasıl yatmalı?
Skolyoz hastaları için iki tür yatış pozisyonu önerilir:
- Sırt üstü yatış (supin pozisyonu- en ideal tercih), omurganın doğal hizasını korur. Özellikle çift taraflı skolyozda simetri sağlar. Bel altına ise küçük bir destek yastığı koymak da bel boşluğunu destekler.)
- Yan yatış (fetal pozisyona yakın yan pozisyon), hafif skolyozlarda uygundur. Dengeleyici etki için eğriliğin olduğu taraf üstte kalacak şekilde yatmak önem taşımaktadır.
Yüzüstü yatmak (prone pozisyon) ise önerilmez. Çünkü bu pozisyonda boyun ve bel bölgesine baskı olur. Omurga da asimetrik baskıya zorlanır. Ayrıca kas spazmı ve ağrı artışına neden olabilir.
Skolyoz tanı ve tedavisi için uzman bir doktora başvurmak önemlidir. Fizik tedavi ve egzersiz planı, yaşam tarzı değişiklikleri bu süreçte önem taşımaktadır.
Skolyoz ile ilgili bütüncül yaklaşım protokolleri ile ilgili daha fazla bilgi almak ve ücretsiz ön görüşme için iletişime geçebilirsiniz.
