Osteoporoz nedir? Kemik erimesi nedir? Osteoporoz (kemik erimesi) belirtileri ve tedavisi nedir? Osteoporoz halk arasında ‘kemik erimesi’ olarak bilinir. Osteoporoz (kemik erimesi) Kemiklerin zaman içerisinde incelip zayıflamasıyla kırılgan hale gelmesine neden olan bir hastalık türüdür.
Osteoporz (Kemik Erimesi) Nedir?
Osteoporoz yani kemik erimesi genellikle ileri yaşlarda ortaya çıkan, kemiklerin incelip zayıflamasıyla kırılgan bir yapıya bürünmesine neden olan bir hastalıktır. Kemik, sürekli parçalanan ve yenilenen canlı bir dokudur. Ancak, yeni kemik oluşumu eski kemik kaybıyla baş edemiyorsa osteoporoz (kemik erimesi) ortaya çıkar. Osteoporoz (kemik erimesi) kemiklerin herhangi birinin kırılma olasılığını artırabilir fakat en sık etkilenen kemikler şunlardır:
- Kalçalar
- Bilekler
- Omurga
Osteoporoz (Kemik Erimesi) Belirtileri Nelerdir?
Osteoporozun (kemik erimesi) erken evresinde genellikle bir belirti hissedilmez. Aslında en sık görülen belirti, normalde zarar vermeyecek bir düşme ya da kazadan sonra aniden kemiğin kırılmasıdır. Kemik erimesi belirtileri yani kemiklerin osteoporoz nedeniyle zayıfladığına dair işaretler şu şekildedir:
- Doğal duruşunuzda değişiklikler
- Nefes darlığı (Omurgadaki disklerin akciğer kapasitesini azaltma etkisi gösterecek kadar sıkışma durumunda)
- Alt sırt ağrısı
- Zamanla boy kaybı
- Yorgunluk ve kas zayıflığı
Osteoporozun (Kemik Erimesi) Nedenleri Nelerdir?
Osteoporoz (kemik erimesi) nedenleri arasında yer alan bazı unsurlar kontrolünüz dışındadır:
- Cinsiyet (Kadınlar özellikle menopoz sonrasında osteoporoz geliştirme olasılığı yüksektir)
- Yaş
- Irk
- Ailenin tıbbi geçmişi
- Vücut tipi
Osteoporozun (kemik erimesi) diğer nedenleri arasında ise şunlar yer almaktadır:
- Östrojen/testosteron dengesizliği
- Düşük D vitamini ve K2 vitamini düzeyleri
- Bağırsak geçirgenliği ve mineral emilim bozuklukları
- Beslenme tarzı
- Kronik stres
- Kortizol yüksekliği
- Tiroit ve paratiroit sorunları
- Düşük kalsiyum alımı
- Gastrointestinal cerrahi
- Diğer tıbbi sorunlar (Çölyak hastalığı, inflamatuar bağırsak hastalığı, kanser vd.)
- Aşırı alkol ve sigara tüketimi
- Yaşam tarzı alışkanlıkları
Osteoporoz (Kemik Erimesi) Nasıl Teşhis Edilir?
Osteoporoz (kemik erimesi) belirtileri varsa ve yaşınız 50’nin üzerindeyse uzman bir doktora başvurmanız gerekmektedir. Bütüncül tıp yaklaşımında osteoporoz (kemik erimesi) hastalığı olan kişilerde bireysel bir yol haritası izlenir. Osteoporoz teşhisi için kemik yoğunluğu testi yapılır. Bu test, kemiklerin gücünü ölçen bir görüntüleme testidir. Kemiklerde ne kadar kalsiyum ve diğer mineraller olduğunu ölçmek için X-ışınları kullanılır. Bu test türünde iğne veya enjeksiyon yoktur.
Osteoporoz (Kemik Erimesi) Nasıl Tedavi Edilir?
Osteoporoz (Kemik erimesi) belirtileriniz varsa ve yaşınız ilerlemişse mutlaka uzman doktora başvurmalısınız. Kemik kaybını yavaşlatan ve mevcut kemik dokusunu güçlendiren kişiye uygun tedavi planı önem taşımaktadır. Bu kapsamda en yaygın tedavi yöntemleri şu şekildedir:
- Egzersiz (düzenli egzersiz yapmak kasları, tendonları ve bağları aynı zamanda onlara bağlı tüm dokuları güçlendirebilir.)
- Vitamin ve doğal destekler
- İlaç tedavisi
Bütüncül yaklaşım ile kemik erimesi önlemek, hastalığı geriletmek ve hatta kalıcı iyilik hali mümkündür. Bütüncül tıp doktoru kemik erimesine neden olan tüm etkenleri birlikte ele alarak hepsine birden eş zamanlı müdahaleyi uygun görür. Modern tıp verileri haricinde alternatif, fonksiyonel, geleneksel tıp yaklaşımlarının hepsini bir arada gerektiği yerlerde gereken uygulamaları devreye sokarak hastada kalıcı iyilik halini hedefler.
Osteoporoz (Kemik Erimesi) Tedavisinde Bütüncül Tıp Yaklaşımı
Bütüncül tıp yaklaşımında osteoporoz (kemik erimesi) sadece ilaçlarla tedavi edilmez. Çok yönlü olarak ele alınan bu süreçte kemik sağlığını korumak ve yeniden inşa etmek amaçlanır. Bu kapsamda kişi bütünü ile değerlendirilir. Peki osteoporoz tedavisinde bütüncül tıp nasıl bir katkı sunar?
- Kişiye özel beslenme planı
- Kişiye uygun egzersiz ve hareket planı
- Bağırsak sağlığını koruma (Kemik sağlığı bağırsakla başlar)
- Hormon dengesinin sağlanması
- Detoks ve asit-baz dengesi
- Zihinsel ve duygusal destek (Kronik stres, kortizol seviyelerini artırarak kemik sağlığını olumsuz etkiler)
Öte yandan bütüncül tıp yaklaşımında destekleyici ve dolaylı olarak osteoporoza faydalı olabilecek uygulamalar bulunmaktadır.
Kemik Erimesinde Ozon Tedavisi Var Mı?
Ozon tedavisi ile mikrosirkülasyonun artması, kemik dokusunun daha iyi beslenmesini sağlayabilir. Kronik inflamasyonu azaltarak da kemik yıkım sürecinin yavaşlatılmasına yardımcı olur.
Osteoporoz (Kemik Erimesi) Tedavisinde Biorezonans (Elektrikli Akupunktur)
Biorezonans ise, vücudun elektromanyetik frekanslarını ölçerek bozulmuş frekansları dengelemeye çalışan bir yöntemdir. Stres yönetimi ve enerji dengesi kemik sağlığında önemlidir.
Osteoporoza (Kemik Erimesi) Hacamat İyi Gelir Mi?
Hacamat ise, toksin atımı ve dolaşımı artırmak amacıyla yapılır. Toksin birikimi ve asidik iç ortam ise kemik yıkımını hızlandırmaya neden olabilir. Hacamat, bu toksinlerin dışarı atılmasında yardımcı olur. Ayrıca kan dolaşımının artması, kemik iliği aktivitesi ve genel iyileşme süreçlerine katkıda bulunmak için yardımcı olur.
Kök hücre ile Osteoporoz Tedavisi
Kök hücre henüz araştırma aşamasında bir tedavi yöntemi olmasına karşın özellikle bütüncül yaklaşım içerisinde alternatif tıp uygulamaları ile birlikte olumlu sonuçları söz konusudur. Kemik yoğunluğunda artışın gözlemlendiği ve de henüz saptanan hiçbir yan etkisi olmadığı tespit edilmiştir. Kök hücre tedavisi ile amaçlanan:
- Keni kemik oluşumuna yarayan osteoblastların aktivitesini artırmak
- Kemik iliği kaynaklı mezenkimal kök hücrelerle kemik yenilenmesini desteklemek
Osteoporoz (Kemik Erimesi) İle İlgili Sık Sorulan Sorular
Osteoporoz tehlikeli midir?
Osteoporoz, kırılgan kemik yapısına neden olduğu için düşme, kaza gibi durumlarda kişinin beden bütünlüğü tehlikeye girer.
Osteoporoz için ne yemeli?
Osteoporoz tedavisinde kişiye uygun beslenme planı önemlidir. Çünkü kronik rahatsızlıklar, tetkik ve testler sonucu elde edilen bulgular, yaşam faktörleri gibi etkiler kişiye uygun diyet programı gerektirir. Bunun için fonksiyonel tıp uzmanına başvurmak gerekebilir.
Osteoporozun önlenmesi mümkün mü?
Osteoporoz yavaş şekilde ilerleyen bir hastalık türüdür ve erken dönemde alınacak önlemler kemik kaybını durdurabilir. Düzenli kontroller yapılması, fonksiyonel testler ve bütüncül yaşam tarzı değişiklikleri osteoporozun önlenmesine oldukça etkili unsurlardır.
Osteoporoz (kemik erimesi) hastalığı ile ilgili bütüncül tıp yaklaşım protokolleri ile ilgili daha fazla bilgi almak ve ücretsiz ön görüşme için iletişime geçebilirsiniz.
