Glisemik İndeks Nedir? Doğru Beslenme Nasıl Olur?
Glisemik indeks? Glisemik indeks (GI), karbonhidrat içeren bir gıdanın kan şekerini yükseltme hızını ölçen bilimsel bir ölçüdür. Düşük glisemik indeksli gıdalar,…
-
-
Duygusal Toksin Nedir? Bedenle İlişkisi Ne?
Duygusal toksin nedir? Duygusal toksin nasıl oluşur? Duygusal toksinler nasıl tespit edilir? Bütüncül yaklaşımlar ile duygusal toksinler nasıl temizlenir? Duygusal toksin…
-
Bağışıklık Sistemi Çöktü mü? Anlama Yolları
Bağışıklık sistemi çöktü mü? Son zamanlarda sık hasta oluyorsanız, vücudunuz basit enfeksiyonlara bile zor yanıt veriyorsa ve kendinizi sürekli yorgun, huzursuz…
-
Erektil Disfonksiyon Psikolojik mi? Fizyolojik mi?
Erektil disfonksiyon (sertleşme sorunu), erkeklerde sık rastlanan ancak çoğu zaman dile getirilmeyen bir sağlık sorunudur. Bu durumun kaynağı hem psikolojik hem…
-
Fonksiyonel Tıp Check-up’ı Nedir?
Fonksiyonel tıp check-up’ı nedir? Fonksiyonel tıp check-up’ı, klasik sağlık taramalarından farklı olarak hastalık odaklı değil, kişisel biyolojik dengeyi analiz eden bütüncül…
-
Testosteron Düşüklüğü Belirtileri Nelerdir?
Testosteron düşüklüğü belirtileri nelerdir? Testosteron düşüklüğü, özellikle erkeklerde hem fiziksel hem de ruhsal pek çok sorunun altında yatan temel nedenlerden biri…
-
Sperm Kalitesi Nasıl Artırılır?
Sperm kalitesi nasıl artırılır? Sperm kalitesi, erkek üreme sağlığının temel göstergelerinden biridir. Gebelik oluşumunda sadece sperm sayısı değil, hareketliliği, şekli ve…
-
Prostat Büyümesi Doğal Yollarla Yavaşlatılabilir mi?
Prostat büyümesi doğal yollarla yavaşlatılabilir mi? Prostat büyümesi, özellikle 50 yaş üzeri erkeklerde sık karşılaşılan bir durumdur. İyi huylu prostat büyümesi…
-
Travma Sonrası Enerji Dengelemesi Mümkün mü?
Travma vücutta enerji tıkanıklığına neden olur mu? Enerji tıkanıklıkları nasıl anlaşılır? Bütüncül yaklaşımlarla travma sonrası enerji dengesini sağlamak mümkün mü? Travma…
-
Menopoz Döneminde Sıcak Basmalarına Ne İyi Gelir?
Menopoz döneminde sıcak basmalarına ne iyi gelir? Menopoz dönemi, birçok kadın için fizyolojik ve duygusal değişimlerin yaşandığı önemli bir süreçtir. Bu…
